Una de las razones por las que las mamás usan pantallas es porque muchísimas veces necesitan ESE RATITO en donde l@s niñ@s estén TRANQUILOS. Las pantallas no tranquilizan sino que sobreestimulan y estresan a los niñ@s. Desde esta cuenta intento no sólo informar y divulgar sobre los riesgos y peligros sino también sugerir soluciones y alternativas. Por eso estoy tan contenta y entusiasmada con la propuesta del live "Tranquilos sin Pantallas". Son estrategias de cómo podemos fomentar momentos de tranquilidad, quietud y atención en el día a día SIN RECURRIR A LAS PANTALLAS. . Noelle de @padmayogaparatodos que trabaja desde hace años promoviendo prácticas de bienestar. Ella también es mamá y se tuvo que enfrentar al tema pantallas. Vamos a ver cuestiones súper prácticas y reales de aplicar en el día a día: Los “ratitos críticos” que veremos son: 📌- Antes y durante de la hora de la comida ¿qué hacemos para que esten tranquilos sin pantallas? 📌- ¿cómo lograr que concilien el sueño cuando están muy revolucionados? 📌- ¿cómo hacemos cuando se olvidan las cosas, las tareas? 📌- ¿Qué significa que un niñ@ logre estar atento y tranquilo sin recurrir a las pantallas? 📌- ¿Qué es y cómo practicar yoga y meditación con niñ@s y en familia? ✅Podés mandar preguntas o contarnos cuál es tu 💣momento crítico. Te leo 👀