¿QUÉ VAS A APRENDER?
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Aprenderás qué planificar ANTES de empezar el detox.
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Lo que no debes olvidarte antes y durante el detox.
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Sabrás qué hacer luego de finalizar el detox.
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Sabrás cómo explicarle al entorno cercano. Además tendrás un documento con pruebas científicas para compartir.
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Entenderás la gravedad de la situación y por qué es urgente tomar medidas.
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Tendrás el mapa completo para implementar el detox de pantalla respetuoso desde la calma y sin culpas.
METODOLOGÍA
Es un taller online grabado que podés ver a tu propio ritmo.
Podes verlo tanto desde pc como desde el celular.
Se accede desde mi web con contraseña.
Son más de tres horas de grabación dividido en tres bloques.
MIRÁ LO QUE CUENTAN
Mariel T.
Me resultó muy completa con mucha información valiosa! Y muy completa y actualizada la información médica! Es cómo comentas que la información nos empodera, te quedas por un lado impactada con todos los datos pero ese shock es necesario para el cambio...
Julieta T.
Me encanto el taller, fue super ameno y enriquecedor!
Implementamos más juegos con mi hijo. Pintamos un cuadro y hace 2 días que está a full jugando a vender comida jajaj. Y ya no pide tele que es la única pantalla que él mira.
Silvina L.
El taller y la info que me diste me encantó, me ayudo a entender y a tratar de empoderarme más como mamá.
"El taller estuvo buenísimo, así, con esa energía que entusiasma. No solo brinda info de calidad, con fuentes confiables de excelente profesionales avalados por la comunidad científica, sino que además ya está resumida, vinculada y te da un pantallazo muy eficaz, y bastante profundo, sobre lo que necesitas escuchar para "despertarte".
Me ha servido muchísimo para comprender el comportamiento de mí bebé de 2 años, sus pedidos y lo que realmente necesita. Tengo herramientas que no conocía a disposición, y eso me hace sentir más segura como mamá a la hora de poner límites sanos, argumentarlos y sostenerlos.
Pabla Torres.
Lo que empecé a hacer luego del taller, es la relajación del útero, todos los días! Estoy feliz!
Pienso que es importante que podamos compartir tan valiosa información.
Y voy a ir preparando el detox de mi hijo, empecé por mí, reduciendo el tiempo que dedico a las redes sociales.
Betina H.
CONTENIDOS
El Taller se divide en tres bloques integrados:
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Pantallas
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Efectos
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Soluciones
BLOQUE PANTALLAS:
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¿Por qué las pantallas no son una herramienta neutral?.
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¿Cuáles son las bases adictivas de las pantallas?.
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¿Qué dicen las estadísticas en 2020 sobre las pantallas?.
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Mitos o afirmaciones naturalizadas sobre los beneficios de las pantallas.
BLOQUE EFECTOS:
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7 signos de desregulación y desorganización de las pantallas.
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¿Cómo y por qué desregulan las pantallas?.
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¿Qué le sucede al cerebro?, ¿Cómo reacciona el organismo?.
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Retraso en la adquisición del lenguaje y pantallas.
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Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y la Academia Americana de Pediatría.
BLOQUE SOLUCIONES:
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¿Cómo dar el primer paso desde la calma y el autocuidado?.
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Paso a paso para detox de pantallas. ¿Qué esperar del proceso semana a semana?. Basado en el programa de ayuno digital de la psiquiatra Victoria Dunckley.
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¿Cómo y por qué en este proceso nos ayuda conocer los arquetipos del ciclo menstrual?
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¿Cómo y por qué utilizar en este proceso la relajación del útero propuesta por Mónica Felipe Larralde?.
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Estrategias concretas para bajar nuestro propio uso de dispositivos.
La verdad que estoy super contenta con los cambios que hizo en su conducta.
Estaba cada vez más dependiente de mirar muchos dibujitos.
No estaba jugando más, no le interesaba nada de nada.
En medio de un berrinche terrible le sacamos el cable de power a la tele.
Empezó a jugar más, y así fue aumentado otra vez su capacidad de juego.
Sus berrinches bajaron notablemente, me pone feliz haber podido revertir esa conducta en poco tiempo.
Julieta T.
MAPA detox
de pantalla
Resumen imprimible de qué tener en cuenta ANTES de iniciar el detox.
¿Qué planificar?, ¿qué observar?. Hoja de trabajo para registrar si es momento de hacer un detox. Material con fuentes confiables para compartir con el entorno cercano.
kit de 22 libros y conferencias
recomendadas
Es una selección de libros y conferencias sobre crianza respetuosa, alimentación y lactancia, límites, sueño, relación de pareja, maternidad, sexualidad, meditación y creatividad y por supuesto pantallas y neurodesarrollo.
Taller de juegos y canciones de
0 a3 años
Ideas de juegos y canciones para usar el cuerpo y la voz a cargo de la genia de Daiana Maccarino de Fogi.
Además viene con un workbook imprimible con todas las letras!!!
kit sexualidad y pantallas
Conoce los arquetipos del ciclo menstrual.
Registra tu ciclo con mandalas listos para completar.
Comprende y aplica la práctica de relajación del útero de Mónica Felipe Larralde.
BONUS EXTAS
A ver cómo me explico, yo ese día avise en casa y apague la tele. Mí marido no estaba seguro. Lo que me hizo más feliz del taller la verdad te digo, es que sin saberlo o sabiéndolo solo por intuición hice paso a paso lo que había que hacer, le propuse probar y ver, ahora es más antipantalla que yo,
La verdad es que yo también dejé las pantallas… El celular lo dejo en un estante y lo miro cuando los nenes duermen y si bien han surgido demandas familiares por no estar conectada ( familiares de mí padre y primos y tías,etc) pues seguimos en pandemia, la verdad es que yo cada vez necesito menos el WhatsApp y me hace bien no estar en línea todo el día.
Julia M.